解放军302医院的肝病专家刘士敬去年底接诊过一位35岁肝癌患者方刚（化名）。方刚是一名文字工作者，工作压力大，为图方便，吃饭常在街边的小吃摊上对付。由于和妻子感情不好，两口子经常吵架，他自诉“气得我常常肝疼”。专家指出，肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。目前中国人患肝癌的高发年龄，由以前的40~60岁提前到了30~60岁。对于普通人来说，需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生几率。
　　可控因素一防病毒感染别乱吃药很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。
　　可控因素二海产品少吃“生猛”的年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。
　　可控因素三坏情绪压垮身体
　　不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。这种情绪长期持续，就会导致神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞减少，癌变就会真的发生。
　　（据《扬子晚报》）